jrs直播
☰

首页 > 体育新闻 > 篮球新闻

布兰登·米勒：休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力

时间：2026-08-06 00:05:50

8月5日讯 近日，黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的训练目标。

主持人Allie Clifton提问：“为了达到你期望的水平，你最想立刻提升哪项能力？”

布兰登·米勒说：“我正在重点强化平衡感和腿部力量。我不想显得打球太独，但我会说是得分能力。有时候，我感觉防守球员能轻易把我挤开，破坏我的突破路线。在力量训练中，我重点强化的就是平衡感和腿部力量。我的目标是能够直接冲击篮筐，而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以，我最想提升的是身体对抗能力。”

“我这个赛季的目标体重是95公斤。在此之前，我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季结束后，我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点，以前从来没发生过。现在我大概93公斤，已经快达到目标了。”

上赛季，布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。

TAGS: 篮球 NBA 黄蜂 

相关推荐

布兰登·米勒：休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力

官方：圣保利队长杰克逊·欧文加盟J联赛大阪樱花

天空：枪手一直未直接联系纽卡 后者感到不解，一直由经纪人传话

特拉维夫马卡比官宣两年合同签泰斯！此前被曝泰斯提多项奇葩要求

《人民日报》赞CBA擦地哥：年薪20万 愿用“战斗”姿态擦进NBA

马卡：切尔西2400万欧敲定查瓦里亚交易，球员准备接受体检并签约

法国名宿谈金球奖：凯恩关键比赛表现不够 梅西在决赛不突出

2018年选秀球员生涯总抢断榜：亚历山大第一 大桥第二 东契奇第三

现身价7500万欧！西媒：27岁奥斯梅恩被推荐给马竞，但已被拒绝

北京男篮官方：球队已经正式签下巴里·布朗和贾卡尔·桑普森

上赛季季后赛中投命中率：詹姆斯第一 恩比德第五 杰伦·布朗第七

罗马诺：曼联门将维特克转会米堡基础费用700万镑，总价1400万镑

因带队集训无法出席葬礼，因扎吉在珀斯悼念米兰传奇巴雷西

意媒：若国米4000万欧转会费+550万年薪签罗梅罗，每年开销1770万

76人总裁：如果我们没交易来杰伦·布朗 无法签下詹姆斯

官方更新外籍球员注册信息：北京交易获得小巴里·布朗优先续约权

迪马：卢卡库获准多休两天假，他和那不勒斯关系没有问题

相爱相杀才是浪漫！老詹库里书写完美故事 拒绝联手保全伟大传奇

76人总裁：詹姆斯太特别了 上场比赛能呈现无法复制的独特氛围

迪马：马斯坦托诺租借加盟佛罗伦萨无买断条款，不占非欧球员名额

记者：巴延德尔将租借加盟塞尔塔，买断费350万镑+承担全额工资

上海足协：名哨科瓦奇面向上海本土青年裁判开展讲座和交流活动

解说：布朗与桑普森能力无需证明 接下来就看与北京队的磨合

76人总裁：杰伦·布朗是攻防一体的天生赢家 他得分如探囊取物

上赛季季后赛每回合单打得分榜：阿努诺比第一 布伦森第四

TA：阿森纳清楚，能被视作维尼修斯潜在下家，本身就代表显著进步

记者：吉马良斯预计与阿森纳签约4年，还讨论了1年续约选项

赤木刚宪的原型祝尼克斯传奇中锋尤因64岁生日快乐！

曼晚：巴延德尔即将租借加盟塞尔塔，合同包含350万镑买断条款

媒体人：巴里·布朗是李楠需要的强解小外援 桑普森能为周琦减压

篮球新闻

篮球录像

篮球集锦

热门标签

jrs直播是一个专门提供全球各类体育比赛在线直播的网站，为广大体育迷提供了一个便捷、快速、高清的NBA直播、高清的CBA直播、五大足球联赛直播观赛平台。

Copyright © 2022-2026 All Rights Reserved. jrs直播版权所有

首页 足球 篮球 录像 新闻